Hakkımızda | CRI  Hakkında | Eski Versiyonumuz
 
Türkler'den Çin'e Bakış | Ekonomi, Bilim ve Sağlık | Xinjiang | Çin Ansiklopedisi
Ana sayfa | Haber & Gündem | Kültür & Sanat | Yaşam Panoraması | Spor | Çin'i Gezelim | Çince Öğreniyoruz | Sanal Türk-Çin Dostluk Kulübü | Ankara Radyosu

Dudak renginden rahatsızlığınızı öğrenebilirsiniz

(GMT+08:00) 2008-10-15 19:31:49 cri

 

    Dudak, sağlığınızla ilgili durumu size ilk gösterebilen bir organdır. Dudağın rengi, nemli vücudunuz içindeki iyi ya da kötü bir durumu yansıtır. Açık kırmızı renkli, üzerinde çatlak ve kabarcık olmayan bir dudak, sağlığınızın yerinde olduğunun göstergesidir.

1. Dudak renkleri:

a. Kırmızı, koyu kırmızı ya da mor renkli dudak

    Bu renklerdeki dudak, vücut içinde hararet olduğunu yansıtır, rengi ne kadar koyu olursa hararet de o kadar yüksek olur. Hararetin belirtileri de diş ve baş ağrısı, baş dönmesi, kabızlık ve idrarın sarı renkli olmasıdır.

    Harareti gidermek için acılı yemekler, tatlılar, tavuk ve koyun etlerinden uzak durmalıyız.Çünkü bu yemekler harareti artırır ve dudak rengi daha da koyulaşır.

b. Beyaz renkli dudak

    Bu renkteki dudak, kansızlığın bir işaretidir ve dudağının rengi beyaz olanlar güçsüzlük, yorgunluk, sırt ağrısı gibi rahatsızlıklar yaşar.

    Bu durumdaki insanların, balık, tavuk, dana ve koyu etleri, yumurta gibi besin değeri yüksek olan yemekleri yemeleri gerekiyor. Bunun yanı sıra kırmızı zarlı yerfıstğı ve kırmızı hurma da kansızlığı gidermede etkilidir. Yemeklerin yanı sıra uykuya da dikkat edilmeli ve uykusuz kalmaktan kaçınılmalıdır.

c. Mor renkli dudak

    Bu renkteki dudak, vücuttaki kan dolaşımında tıkanıklık bulunduğunu gösterir. Dudağı mor olan insanlarda genellikle nefes alma zorluğu, göğüs ağrısı ve gece kabus görme gibi rahatsızlıklar görülür.

    Hiç spor yapmayan birisiyseniz, her gün 30 dakika süren yavaş koşu dudağınızın rengini normale döndürebilir.

    Tahıldan yapılan sirke damar tıkanıklığını giderme işlevine sahip olmasından dolayı günde içilen 1-2 yemek kaşığı sirke, mor renkli dudağın belli bir süre sonra kırmızıya dönmesine yardımcı olur. Sigara içenler de sigara miktarını azaltmalı

2. Dudakta kuruluktan dolayı pul oluşması

    Bu durum vücudun susuz kaldığını gösterir. Dudağın kuruluğunu gidermek için nemlendirici ruj sürülmesi ve su içmenin yanı sıra bol su içeren sebze ve meyvelerin tüketilmesine de özen gösterilmeli, çünkü sebze ve meyvelerin içerdiği su vücut tarafından daha kolay emilir.

3. Dudakta su kabarcıkları oluşması

    Bu durum vücudun içindeki nem oranının aşırı yüksek olduğunu ve bu nemin artık zehre dönüştüğünü gösterir. Bu durumdaki insanlar, kızartma, yağlı ve tatlı yemeklerden uzak durmalı ve daha çok sebze tüketmeli.

  İlgili Haberler
  Yorumunuzu Gönderin
Yayın Çizelgesi
Günlük Konuşma
• Ders 45 Kayıt yaptırmak
• Ders 44 Kaybedilen önemli belgeler için bildirimde bulunmak
• Ders 43 Kredi kartı kullanmak
• Ders 42 Havale yapmak
• Ders 41 Ödemek
Diğer>>
Tavsiye Edilen Programlar
• Çin döviz rezervleri ve Amerika
• Amerika'yı "kazanmak" stratejisi
• "Avrupa futbol takımları 18 yaşı altındaki yabancı futbolcuları almamalı"
• Çin Seddi'nde Beşiktaş kutlaması
• "Çıplak ayaklı doktorlar"dan köy hastanelerine
• Makam sanatının "ilkbaharı" için
• Dışlanan rejimlerle ilişkiler...
• An Lee, Booker ödüllüromanını peyaz perdeye aktaracak
• Almanya Badminton Açık Turnuvası'nda en büyük galibiyet Çin takımının
• "Çirkin ördek yavrusundan güzel kuğu"ya dönüşen halterci Chen Xiexia
Diğer>>
china radio international china radio international

© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040