Hakkımızda | CRI  Hakkında | Eski Versiyonumuz
 
Türkler'den Çin'e Bakış | Ekonomi, Bilim ve Sağlık | Xinjiang | Çin Ansiklopedisi
Ana sayfa | Haber & Gündem | Kültür & Sanat | Yaşam Panoraması | Spor | Çin'i Gezelim | Çince Öğreniyoruz | Sanal Türk-Çin Dostluk Kulübü | Ankara Radyosu

Yazın cildin nemlendirilmesi çok önemli

(GMT+08:00) 2008-07-11 11:38:56 cri

    Sıcak yaz mevsiminde, bazen güneşten korunmayı ihmal ediyoruz, bazen de korunma önlemlerini iyi uygulayamıyoruz. Böyle durumlarda, cildimizde kızarıklıklar oluşur ve hatta yanarız. Uzmanlar cildimizi güneşten korumak için almamız gereken önlemleri şöyle sıralıyor:

    1. Güneş altında fazla kaldıktan sonra yüzümüzü sıcak suyla yıkamamalıyız

    Beijing Askerî Bölgesi Genel Hastanesi Cildiye Bölümü uzmanlarından Wang Dan, güneş altında fazla kaldıktan sonra yüzün sıcak suyla yıkanmaması gerektiğine dikkat çekti. Çünkü, soğuk su gözenekleri küçülterek cildi serinletir ve ciltte kızarıklık oluşmasını önler.

    Yüzün sıcak suyla yıkanmamasının yanı sıra, üstderinin soyulması da sakıncalıdır. Wang Dan, uzun süre güneş ışınlarına maruz kalan cildin ilk önce rahatlatılması gerektiğini, üstderinin soyulmasının ise en az bir hafta sonra uygun olacağını söyledi.

    2. Nemlendirme çok önemli

    Güneş altında fazla kalanların ilk yapması gereken şey nemlendirmedir. Çünkü yazın morötesi ışınlara maruz kalan cilt çok su kaybeder. Bu nedenle her şeyden önce cilt nemlendirilmelidir. Bunun için ilk olarak nemlendirici bir maske, maskenin ardından da nemlendirici krem kullanmak en iyi yoldur.

    3. Besinlerle cildi güzelleştirme

    Besinlerin de güneşten korunma konusunda önemli bir yeri var.

    C vitamini, antioksidan özelliğiyle renklendirici maddelerin birikimini engeller. B6 vitamini, ciltteki lekelerin giderilmesine yardımcı olur. Tavuk eti, yumurta sarısı, balık, karides, yer fıstığı, soya ve soya ürünlerinde zengin B6 vitamini bulunur. Bunların dışında, domates de güzel bir seçenektir. Çünkü domateste bulunan zengin A vitamini, uzun süre güneşte kalan cildin iyileşmesine yararlı olur.

  İlgili Haberler
  Yorumunuzu Gönderin
Yayın Çizelgesi
Günlük Konuşma
• Ders 45 Kayıt yaptırmak
• Ders 44 Kaybedilen önemli belgeler için bildirimde bulunmak
• Ders 43 Kredi kartı kullanmak
• Ders 42 Havale yapmak
• Ders 41 Ödemek
Diğer>>
Tavsiye Edilen Programlar
• Çin döviz rezervleri ve Amerika
• Amerika'yı "kazanmak" stratejisi
• "Avrupa futbol takımları 18 yaşı altındaki yabancı futbolcuları almamalı"
• Çin Seddi'nde Beşiktaş kutlaması
• "Çıplak ayaklı doktorlar"dan köy hastanelerine
• Makam sanatının "ilkbaharı" için
• Dışlanan rejimlerle ilişkiler...
• An Lee, Booker ödüllüromanını peyaz perdeye aktaracak
• Almanya Badminton Açık Turnuvası'nda en büyük galibiyet Çin takımının
• "Çirkin ördek yavrusundan güzel kuğu"ya dönüşen halterci Chen Xiexia
Diğer>>
china radio international china radio international

© China Radio International.CRI. All Rights Reserved. 16A Shijingshan Road, Beijing, China. 100040