Kimler geç vakitlere kadar maç seyretmemeli

    Avrupa Futbol Şampiyonası, büyük bir futbol şenliği olarak sayısız futbolseveri heyecana boğuyor. Birçok futbol meraklısı maçları izleyebilmek için sabahlamayı göze alıyor. Ancak bazı insanların futbol maçlarını izlemek için sabahlamaması gerekiyor.

1. Şoförler, yüksek yerlerde ve hassas imalat makinesi başında çalışanlar gibi risk taşıyan mesleklerde çalışanlar sabahlara kadar maç seyretmemeli; çünkü yaptıkları işler açık bir zihin ve hızlı tepki gerektiriyor, bunun için de yeteri kadar uyumak gerekiyor.

2. Depresyon gibi ruhsal rahatsızlıklar yaşayanlar futbol maçlarını izlemek için de sabahlamamalı, çünkü yetersiz uyku rahatsızlıklarını artırabilir.

3. Konjonktivanın anormal kuruluğu olan insanlar da gecelememeli. Çünkü futbol maçlarını seyrederken insanlar tüm dikkatlerini ekrana yoğunlaştırıyor ve göz kırpma sıklığı ve gözyaşı da azalır. Bunun sonucu da gözlerdeki kuruluk artar.

4. Büyük numaralı miyoplar da uzun süre ekran karşısında oturmamalı. Büyük numaralı miyopların görme gücü zaten zayıftır ve uzun süre bir şey seyrederken gözleri normal insanlarınkinden daha kolay yoruluyor. Tüm gece ekran karşısında oturarak televizyon seyretmek de zaten bozuk olan gözlere büyük zarar verir. Glokom hastalarının uzun süre televizyon izlemesi göz tansiyonunun yükselmesine ve hastalığın ağırlaşmasına neden olabilir.

5. Büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin çok ders çalışmaktan dolayı gözleri kolay yorulur. Gece geç saatlere kadar maç izlemek de gözlerin miyop olmasına ve miyop olanların numaralarının artmasına yol açabilir.

6. Yüksek tansiyon, kalp hastalıkları gibi kalp ve damar hastalıkları olan insanlar da sabahlara kadar maç seyretmemeli, çünkü heyecanlı futbol maçları ve uykusuzluk bu hastalıkların ağırlaşmasına neden olabilir. Bu tür hastalıkları olan insanlar maç seyrederken mümkün olduğu kadar sakin olmalı ve gereken ilaçları yanlarında bulundurmalı.

7. Hamile ve doğum yapmış kadınlar da futbol maçlarını izlemek için sabahlamaktan kaçınmalı.