İnsanlar sohbet ederken, isteyerek veya istemeyerek, karşı tarafın dudağına bakar. Arkadaşlar arasındaki konuşmalar bazen "İyi misin, dudağının rengi niye bu kadar kaçmış?" veya "Sigara az iç, olur mu? Bak, dudağında morluk var, belli ki oksijen yetmezliği," gibi cümlelerle başlar…

Çin tıbbına göre, dudak, insanın sağlık durumunu en açık biçimde, doğrudan gösteren organdır. Vücudunuz içinde zehirli madde olup olmadığını, sağlılığınızın iyi olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, öncelikle sağlıklı dudağın nasıl olduğunu öğrenmelisiniz.

Sağlıklı dudağın rengi açık kırmızı, dudağın şekli dolgun olur; Kuru olmaz, ülser, çatlaklık veya uçuk görülmez. Şimdi sağlığı iyi olmayan bir insanın dudağına bakalım.

A, Dudak rengi kırmızı, koyu kırmızı veya mor olursa, bu kişinin vücudu içinde "ateş"olarak adlandırılan olumsuz etkenler fazla demektir. Renk koyu kırmızıya yaklaştıysa, vücut içindeki "ateş"elementleri de arttı demektir. Bu durumda insanda diş ağrısı, baş dönmesi, baş ağrısı, kabız ve idrarın sarı olması gibi belirtiler görülür.

Vücudunda fazla "ateş"olan birisi, öncelikle yemeklerden hareket etmeli, Acı yemekler, şeker, tavuk eti ve koyun etinin tüketimini azaltmalı, çünkü bu yemek türleri vücuttaki enerjiyi artırır ve dudak rengini koyu kırmızıya yaklaştırır. Bunun yanı sıra, mümkün olduğu kadar Ginseng gibi "ateş"i artıran malzemeleri kullanmamalı, yoksa durum daha da kötüleşir; ayrıca insanı rahatsız eden belirtileri gidermek için, ilaç da alınabilir.

B, Dudak renginin açık beyaz olması, insanın vücudu içinde "Qi" ve kan yetmezliği olduğu anlamına gelir. Çünkü yeterli Qi ve kan dolaşımı dudağına kadar ulaşmadığı için, dudak rengi açık kırmızı olur. Bu durumdaki bir insan protein düzeyi yüksek olan maddeleri tüketmeye özen göstermeli, "Kilo vereceğim, şunu bunu yemem" dememeli. Sağlıklı hayat, zayıf olmaktan daha önemli. Bu tür insanlar için balık, tavuk, koyun ve dana eti ile yumurta tavsiye edilir; zarı kırmızı olan yer fıstığı istenildiği kadar yenebilir, günde 15 adet hurma tüketilebilir; bir de gece geç yatmamalı, yoksa zaten yetmeyen enerji tüketimi hızlanır.

C, Dudak rengi mor olursa, "Qi" ve kan durgunluğu sözkonusu. Kan dolaşımı normal hızda olsa, dudak rengi mor olmaz. Bu durumdaki bir kişi birkaç yöntemle bu kâbus gibi olumsuz belirtileri giderebilir. Örneğin daha önce spor yapmasa da, şimdiden sonra günde 30 dakikalık yavaş koşular yapabilir, bir süre sonra dudak rengi düzelir; Günde 1 veya 2 kaşık sirke içebilir, bu sirkenin etkisi bir süre sonra kendini gösterir.

D, Dudağın etrafındaki ciltte görülen siyah çerçeve, insan vücudu içinde eksema olduğu, böbrek, mide ve dalağının zayıflamaya başladığı anlamına gelir. Böyle bir insanın iştahı azalır, sindirim sistemi iyi çalışmaz… Bu durumdaki bir insan, tatlı, kızartma, yağlı, yapışkan, çiğ ve soğuk yemeklerden kaçınmalı, yemekten sonra aceleyle yatmamalı. Ayrıca, insanın iki bacağı tıpkı bir bitkinin kökleri gibi çok önemlidir. Eğer her gün sıcak suyla ayaklar yıkanırsa, enerjiler "kökünden" iç organlara kadar ulaştırılabilir.

*

Dudak cildinin kuru olması, vücut sıvısının yetersiz olduğuna işaret eder.

Dudak merhemi soruyu temelden çözmez, bu nedenle işe besin ve diğer unsurlardan başlanmalı. Dil yalandıkça, durumu daha kötü olur. Bu nedenle dili yalamaktan kaçınılmalı. Bol su içeren meyve ve sebze en iyi seçenektir. Meyve ve sebze içindeki su, günlük yaşamımızda içtiğimiz sudan farklıdır, insan vücudu tarafından daha kolay emilir.

*

Dudak içinde kırmızı ülser varsa, insan vücudu içinde "ateş" var demektir. Ancak ülserin rengi beyaz ise, insanın vücudu zayıf demektir. Vücudunda ateş olan insan, yağsız hafif yemekler yemeli. Ayrıca bol C vitamini içeren, kivi gibi meyveler yenmeli. Batı tıbbındaki C vitamini hapları, o kadar iyi etki yaratmaz. Bir şarkıda şöyle bir cümle var: "Kaygıları ve sıradan her şeyi unut." Bu cümle, kötü duyguların olumsuz etkisini ifade eder. Buna gore, insan kötü duyguları içinde saklamamalı, onları zamanında unutmalı.

İnsanın ağızının iki veya tek köşesinde bazen çatlaklar olur, bu durum belki de hiç beklemediğiniz bir anda olur. O günlerde meslektaşınız komik bir kısa mesajı okuduğunda, çatlağınız mutlaka yakıcı bir şekilde ağrır… Ağız ve dudak hareket ederken, ağız köşesi fazla hareket etmez. Ancak ağız köşesi aynen bir kapı menteşesinin işlevini görür. İnsanın midesi ve dalağı zayıf olduğu zaman, kapı menteşesinde görülen "yağ yetmezliği", ağız köşesinde görülür. Ağzının kenarında çatlak olan bir kişi, 3 günde 3'er kivi yerse, 3 gün sonra bir mucizeye tanık olabilir. Tabii, komik televizyon programlarından kaçınmalısınız, ve ancak geçici olarak yağlı yemekler yiyebilirsiniz.