CRI Hakkında | Eski Versiyonumuz
Yaz mevsimindeki sağlık koruma kuralı
  2010-05-11 17:28:12  cri

    Lixia sezonu nedir, hatırlıyor musunuz? Daha önceki kültür programında tanıtmıştık. Lixia, Çin Ay Takvimi'ne göre 24 sezondan biridir, genellikle her yılın 5 veya 6 Mayıs gününe rastlar. Bu yılın Lixia sezonu 5 Mayıs günü başladı. Eskiden beri Çinliler, Lixia'yı yaz mevsiminin başladığı gün olarak kabul ediyor.

    Lixia sezonunda yağmur yağışı artar, hava sıcaklığı ise yükselir. Bunun en iyi örneği, geçen haftanın Çarşamba gününe denk gelen Lixia sezonunun arife gecesinde şiddetli yağmur yağışının görülmesi oldu.

    Çin tıbbı uzmanları, Lixia'dan sonra Yang etkenlerinin güçlendiğini, insanların öfkeden uzak kalması, psikolojik sükunetini koruması gerektiğini vurguluyor.

    Uzmanlar, Lixia'dan sonra havanın hızla ısındığını, gündüzleri uzun ve geceleri kısa olduğu için, gece uykusunun yetersiz kaldığını, insanın sabahları yaptığı çalışmalardan sonra fazla fiziksel güç tüketmiş olduğunu, o nedenle öğle uykusunun sağlık korumak ve hastalıkları önlemek için gerekli olduğunu belirttiler.

    Uzmanların tavsiyelerine göre, Lixia sezonunda herkes kendi çalışma planını ve yaşam temposunu gecelerin kısa, gündüzlerin uzun olmasına göre ayarlamalı, düzenini uygun şekilde yavaşlatmalı. Boş zamanlarda müzik dinlenebilir, güzel hatıralar düşünülebilir, parkta veya kırda geziye çıkılabilir.

    Ayrıca Lixia sezonunda insanlar soğukkanlılığını korumalı, ani olaylara karşı aşırı şekilde heyecanlanmamalı, tabiatın kurallarına uymalı.

    Lixia sezonu öncesinde, başkent Beijing'deki hava sıcaklığı aniden yükseldi. 1 Mayıs Uluslararası Emekçiler Günü dolayısıyla verilen 3 gün tatilde en yüksek hava sıcaklığı 32 dereceye çıktı. Birçok kişi, Beijing'in yaz mevsimine ilkbaharsız girdiğini söyledi. 5 gün önce soğuktan korkan çok sayıda insan, soğuk şeyler aramaya başladı. Beijing Çin Tıbbı Akademisi Ortopedi Bölümü Başkanı Lei Zhongmin, yaz mevsiminin eklem ve kemik hastalıklarının, özellikle boyun omuru hastalığının en iyi tedavi mevsimi olduğuna dikkat çekti, ama sürdürülen sağlıksız yaşam tarzından dolayı, hastalıkların daha da kötüleşebileceğini söyledi.

    Havanın ısınmasıyla, kendisinin güçlü olduğunu düşünen kimi kişiler, soğuk duş almaya başlar. Ne var ki, Çin tıbbı uzmanları yaz mevsiminde insan derisindeki gözeneklerin açıldığına işaret ederek, soğuk duşla insan vücuduna "soğuk" gibi olumsuz etkenlerin gireceği ve insan sağlığını olumsuz yönde etkileyeceği uyarısında bulundu.

    Uzman Lei Zhongmin, uzun zaman soğuk duş alındığı veya klima cihazı kullanıldığı takdirde, gözeneklerin aniden daralacağı, dolayısıyla "soğuk" gibi olumsuz etkenlerin vücut içinde kalacağı ve boyun omuru hastalığı gibi enlem ve kemik hastalıklarına yol açacağını belirtti. Lei, klima cihazının erken açıldığı mekanlarda çalışan kişilerin ceket giymelerini tavsiye etti.

    Demin demiştik, Çin tıbbı teorisine göre, belirtilerini kış mevsiminde gösteren hastalıklar yaz mevsiminde tedavi edilir. Uzmanlar, özellikle boyun omuru hastalığına yakalanan bir kişinin hastanede masaj ve akpunktur gibi yöntemlerle tedavi edilebileceğini ve yaz mevsimindeki tedavinin diğer mevsimlere göre daha etkili olacağını vurguladı.

    Uzman Lei Zhongmin, güneşli günlerde insanların güneş banyosu yapabileceğini, uçurtma uçurabileceğini, bunların boyun omuru hastalığının iyileşmesine yardımcı olacağını kaydetti.

İlgili Haberler
Yorumunuzu Gönderin
Çin-Türkiye ilişkilerinde yeni kilometre taşı
Çin-Türkiye ekonomik ilişkilerinde yeni bir dönem başlıyor. Türk Lirası, Çin finans dünyasına ayak bastı.
Çinli kulüpler büyük transferlerine devam ediyor

Chelsea'nin yıldız orta saha oyuncusu Oscar, 60 milyon avroya Çin'e gelmeye hazırlanıyor. Peki Çinli kulüpler yabancı futbolcular için ne kadar para ödüyor? Bu sorunun cevabı ve haftanın ekonomi gündemine genel bir bakış için Ekodiyalog'a kulak verin.

Diğerler>>
Çin'de 2016'da neler konuşuldu? (1) (Çin Mahallesi)
Çin'de 2016 yılında gündemde neler vardı? Çinlilerin en çok dikkatini çeken gelişmeler nelerdi? Çin Mahallesi'nin sakinleri, 2016'yı nasıl geçirdi?
Çin'in 5. büyük icadı 24 Sezon nedir? (Çin Mahallesi)
Çinlilerin günlük hayatına yön veren bir takvim sistemi olan 24 Sezon'a kâğıt, pusula, matbaa ve baruttan sonra Çin'in 5. büyük icadı diyenler de var. UNESCO Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi'ne alınan 24 Sezon, bir kez daha gündemde.
Diğer>>
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (07-01-2015)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (19-11-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (05-11-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (08-10-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (24-09-2014)
Diğer>>
Anket
Soru-Yanıt
  • Nükleer Güvenlik Zirvesi'nde Çin'in gücü ortaya kondu

  • Çin Cumhurbaşkanı Xi Jinping 31 Mart-1 Nisan günlerinde ABD'nin başkenti Washington'da düzenlenen ve dünyanın odaklandığı Nükleer Güvenlik Zirvesi'ne katıldı.
    Diğer>>
    İzleyici Postası
  • Koyun yılınız kutlu olsun (Pınar Koçak)

  • Koyun Yılının en güzel müjdeler, en güzel sürprizlerle kapınızı çalması dileğiyle...
  • Çin kadınlarına (Ali Güler)

  • Düşlerimde gelir bir güzel bana, alır götürür beni uzak bir diyara...

    Diğer>>
    Linkler
    © China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
    16A Shijingshan Road, Beijing, China