1. Karaciğerdeki zehirlerin belirtileri
a) Tırnak yüzeyinde çıkıntı şeklinde çizginin bulunması veya tırnak çukurlaşması. Zehirler karaciğerde biriktiği zaman, tırnaklarda belirgin belirti bırakır.
b) Meme dokusu içerisindeki hücrelerin kontrol dışı çoğalması, aybaşından önce hücrelerdeki ağrının artması.
c) Ruhsal olarak insanın kolayca depresyona girmesi. Karaciğer, insanın ruhhsal yapısını ayarlayan iç organdır. Eğer karaciğerdeki zehir birikimi zamanında boşaltılmazsa, Qi dolaşımı engellenir. Bunun sonucunda, insanın rushal sağlığı olumsuz olarak etkilenir.
d) Yarım başağrısı, yüzde sivilce çıkması ve aybaşı ağrısı. Karaciğer ve onun ortağı olan safra kesesindeki zehirler yüz ve karnın alt kısmına yansır.
O zaman karaciğerdeki zehirlerin hızlıca boşaltılması nasıl sağlanır?
Çin tıbbına göre, yeşile çalan mavi yemekler karaciğerin Qi dolaşımını düzeltir, depresyonu giderir, zehirlerin boşaltılmasına yardımcı olur. Çin tıbbı uzmanları, yeşile çalan mavi renkteki portakal veya limonu tavsiye eder. Portakal veya limon suyu çok uygun bir içecektir.
Karaciğerdeki zehirlerin boşaltılmasına yardımcı olan akupunktur noktası vardır. Bu nokta, birinci ve ikinci ayak tarak kemiğinin buluştuğu nokta bulunur. El başparmağıyla bu noktaya 3 ila 5 dakika basıp masaj yapılırsa, karaciğere iyi gelir. Fazla güç kullanmayın.
Gözyaşları, zehirlerin boşaltılmasına yardımcı olur. Hiç ağlamayan erkeklere göre, kadınlar daha uzun yaşar, bunda gözyaşlarının etkisi vardır. Çin tıbbının kavradığı bu yaklaşım, Batı tıbbı tarafından da kanıtlandı. Gözyaşları ter ve idrar gibi, insan sağlığına zararlı kimyasal elementler içerir. Bu nedenle insanlar kendilerini üzgün veya depresyonda hissederken ağlayabilir. Gözyaşlarıyla zehirler de vücut dışına atılır. İyimser olan birisi de hafta sonunda bir trajedi filmi izleyip gözyaşı dökebilir.
2. Kalpteki zehirlerin belirtileri.
a), Dil ülserinin çıkması. Çin tıbbına göre dil ile kalp arasında çok yakın ilişki bulunur. Dilde ülser çıkarsa, bu kalpte zehirler olduğu anlamına gelir.
b) Alında sivilce çıkması. Kalpte endojen ateş varsa, sivilceler ortaya çıkar.
c) Uykusuzluk ve kalp çarpıntısının görülmesi.
d) Nefes darlığı veya göğüs ağrısının görülmesi.
Saat 11 ile 13 arasında kalp en güçlü durumdadır. Bu dönemde kalbi koruyan ve zehirlerin boşaltılmasına yardımcı olan kuru yemişler, dut, lotüs kökleri ve tohumları gibi yemekler yenebilir.
3) Dalaktaki zehirlerin belirtileri
a) Yüzde sivilce ve lekelerin çıkması.
b) Beyaz akıntının fazla olması.
c), Yağ birikmesi.
d) Ağız kokusu, dudak civarında yara görülmesi.
Uygun miktarda ekşi yemek, yemeklerdeki zehirli elementlerin çözülmesi ve bağırsak ile midenin sindirim işlevinin artırılmasına yararlı olur, iştahın açılması sağlanır.
Ayak bileğinin alt kısmının önündeki çukur, bir akpunktur noktasıdır. Buraya 5 dakika masaj yapılırsa, dalak sağlığına yararlı olur; yemekten sonraki bir saat içinde yapılacak yürüyüşün büyük faydası vardır. Spor, dalak ve midenin sindirimine yardımcı olur, zehir elementlerin boşaltılma hızını yükseltir.
Yemek sonrası, zehirler kolayca biriktiği zaman. Yemeklerin zamanında sindirilmemesi halinde zehirler birikir. Zehirlerin boşaltılması için, yemekten sonra yürüyüş çok iyi bir yöntemdir. Ayrıca yemekten bir buçuk saat sonra bir meyve yenirse de çok iyi gelir.
4. Akciğerdeki zehirlerin belirtileri
a) Cildin pas renginde olması, saçların kuru olması. Çin tıbbına göre, insanın cildi ve saçları akciğere bağlıdır. Cildin beyaz ve esnek olup olmaması da akciğere bağlıdır. Akciğerdeki zehir elementleri fazla olduğunda, zehirler cildin yüzeyine yansır ve cilt parlak olmaz.
b) Kabızlık. Çin tıbbına göre, akciğerde zehirler birikirken, altındaki bağırsakta da tıkanma ortaya çıkar, yani kabızlık görülür.
c) Duygusal olmak. Zehirler akciğerdeki Qi ve kan dolaşımını engeller, depresyonun etkisi altında aşırı duygusal olunur.
Akciğerin gün boyunca en güçlü olduğu saatler 7 ile 9 arasındadır, bu nedenle spor tavsiye edilir. Yavaş koşma gibi spor etkinlikleri, akciğerdeki zehirlerin boşaltılmasına yardım sağlar.
5. Böbrekteki zehirlerin belirtileri
a) Aybaşı miktarının az veya süresinin kısa olması. Aybaşının oluşması ve kaybolması, böbreğin güçlü olup olmamasının bir göstergesidir. Eğer böbrekte zehirli elementler birikirse, aybaşı miktarı azalır.
b) Su toplanması. İnsan vücudundaki sıvıların akışı böbreğe bağlıdır. Böbrekte zehir biriktiğinde vücudun içindeki fazla sıvıları boşaltma gücü azalır ve bunun sonucu su toplanması olur.
c) Alt çenede sivilce çıkması.
d) Kolayca yorgunluk hissedilmesi. Vücuttaki zehirler böbreğin enerjisini fazla tükettiği için, böbreğin sağladığı enerji azalır, böylece yorgunluk hissedilir.
İnsan vücudunda Yongquan adlı bir akpunktur noktası vardır. Bu nokta, vücuttaki en alçak akpunktur noktasıdır. Eğer insan vücudu bir bina olsaydı, Yongquan kanalizasyon borusunun çıkış noktası olurdu. Bu noktaya sıkça masaj yapılırsa, zehir boşaltma bakımından iyi sonuç alınır. Yongquan noktası, ayak tabanının öndeki üçte birinde bulunur. Bu nokta çok hassas, azcık hissedilinceye kadar fazla güç kullanılmaması gerekir. Masajın 5 dakika sürmesi yeter.
Böbrekteki zehirlerin boşaltılması için en uygun zaman sabah 5 ile 7 arasıdır. Sabahleyin zehirler böbrekte biriktiği için sabah bir bardak su içilmesi tavsiye edilir.
