CRI Hakkında | Eski Versiyonumuz
Kışın, kötü alışkanlıkların göze zarar vermesinden kaçının
  2009-03-30 15:43:21  cri

    Kışın hava soğuduğunda kötü alışkanlıklar gözlerinize zarar verebilir. Buna dikkat etmemiz gerekir.

    Gözyaşını yukarıdan silelim:

    Gözler soğuk hava tarafından tahriş edildiğinde, lakrimal bezi daha çok gözyaşı üretir. Rüzgara karşı gözyaşı dökme durumu birçok insanda görülür ve bunlardan bazılarının gözyaşı dökme rahatsızlığı gittikçe ağırlaşır. Bu da yanlış gözyaşı silmeden kaynaklanıyor. Gözyaşının aşağı doğru silinmesi, göz kapaklarının alt kısmının dışarıya doğru çıkmasına neden olur ve bu da gözyaşı akmasına yol açan nedenlerden biridir

    Öneri: Gözyaşını, mendil veya peçeteyle yukarıdan ve buruna doğru hafifçe sileriz. Rüzgarlı günlerde gözlerin soğuk havadan ve kumlardan korunması için güneş gözlüğü takalım.

    Göz yorgunluğunu, sıcak ve ıslak havluyla giderelim:

    Havanın soğuk olması, insanları kapalı yerlerde televizyon seyretme, bilgisayarla oyun oynama ve kitap okumaya yöneltir. Gözlerin aşırı kullanılması da göz yorgunluğuna, göz rahatsızlığına ve hatta bazı göz hastalıklarına yol açar.

    Öneri:Gözü her bir saatten sonra 10 dakika dinlendirelim. Bunun yanı sıra zengin A vitamini içeren süt, yumurta, havuç, mandalina, hurma gibi yiyecekleri bolca tüketelim. Gözde kuruluk, göz kızarması ve göz yorgunluğu yaşandığında, ıslak ve sıcak bir havluyu gözlerimizin üzerine koyup, gözlerimizi rahatlatabiliriz.

    Karlı yerde morötesi ışınlara karşı gözlük kullanalım:

    Birçok insan, karlı dağa tırmanma, kayak yapma, kar topu oynama ve kardanadam yapmayı sever. Ancak karlı yerde çıplak gözle uzun süre kalmak, kar körlüğüne yol açabilir.

    Öneri: Karlı yerlerde güneş gözlüğü kullanalım. Mor ötesi ışınları önleme özelliğine sahip olan güneş gözlüğünün tercih edilmesine özen gösterelim. Kar körlüğü yaşandığında hastanın karanlık yere götürülmesi, ya da göz maskesiyle gözün kapatılması gerekir. Rahatsızlığının giderilmesi için de ayrıca gözlere ıslak ve soğuk havlu koyulabilir. Acil durumlarda, taze anne sütü ya da süt gözre damlatılabilir. Her 3-5 dakikada bir kez ve her defasında 5-6 damla damlatılır.

İlgili Haberler
Yorumunuzu Gönderin
Çin-Türkiye ilişkilerinde yeni kilometre taşı
Çin-Türkiye ekonomik ilişkilerinde yeni bir dönem başlıyor. Türk Lirası, Çin finans dünyasına ayak bastı.
Çinli kulüpler büyük transferlerine devam ediyor

Chelsea'nin yıldız orta saha oyuncusu Oscar, 60 milyon avroya Çin'e gelmeye hazırlanıyor. Peki Çinli kulüpler yabancı futbolcular için ne kadar para ödüyor? Bu sorunun cevabı ve haftanın ekonomi gündemine genel bir bakış için Ekodiyalog'a kulak verin.

Diğerler>>
Çin'de 2016'da neler konuşuldu? (1) (Çin Mahallesi)
Çin'de 2016 yılında gündemde neler vardı? Çinlilerin en çok dikkatini çeken gelişmeler nelerdi? Çin Mahallesi'nin sakinleri, 2016'yı nasıl geçirdi?
Çin'in 5. büyük icadı 24 Sezon nedir? (Çin Mahallesi)
Çinlilerin günlük hayatına yön veren bir takvim sistemi olan 24 Sezon'a kâğıt, pusula, matbaa ve baruttan sonra Çin'in 5. büyük icadı diyenler de var. UNESCO Somut Olmayan Kültürel Miras Listesi'ne alınan 24 Sezon, bir kez daha gündemde.
Diğer>>
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (07-01-2015)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (19-11-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (05-11-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (08-10-2014)
• Biliyor Musun Bilmiyor Musun (24-09-2014)
Diğer>>
Anket
Soru-Yanıt
  • Nükleer Güvenlik Zirvesi'nde Çin'in gücü ortaya kondu

  • Çin Cumhurbaşkanı Xi Jinping 31 Mart-1 Nisan günlerinde ABD'nin başkenti Washington'da düzenlenen ve dünyanın odaklandığı Nükleer Güvenlik Zirvesi'ne katıldı.
    Diğer>>
    İzleyici Postası
  • Koyun yılınız kutlu olsun (Pınar Koçak)

  • Koyun Yılının en güzel müjdeler, en güzel sürprizlerle kapınızı çalması dileğiyle...
  • Çin kadınlarına (Ali Güler)

  • Düşlerimde gelir bir güzel bana, alır götürür beni uzak bir diyara...

    Diğer>>
    Linkler
    © China Radio International.CRI. All Rights Reserved.
    16A Shijingshan Road, Beijing, China