28 Şubat 1983 tarihinde Çin'in Jiangsu eyaletinin Nantong kentinde doğan Zhong Man, gazetecilere verdiği demeçte ismini oluşturan iki kelimenin, kendi lehçesinde "yeterli özgüven" anlamına geldiğini söyledi.
Her zaman tam bir özgüvene sahip olan Zhong Man önceleri, Çin'de hala az tanınan ve pek popüler olmayan eskrim sporunu yapmıyordu. Zhong Man bu konuda şunları söyledi: "Spor hayatıma önce atlet olarak başladım. Bir gün basketbol oynarken bir eskrim antrenörü beni beğendi ve bana bu sporu öğrtnmeye karar verdi. Ondan sonra atletizmden eskrime geçtim."
75 kilogram ağırlığında olan Zhong Man 1.90 metre boyunda. Böyle uygun bir vucüt yapısı olması ve spor yaparken esnek hareket edebilmesi nedeniyle, eskrim alanında üstün bir yeteneği bulunduğu anlaşılıyor. 2005 yılında Çin Milli Eskrim Takımı'na yeni seçilen Zhong Man, hiçkimse aklından geçirmediği halde, İtalya'da yapılan Dünya Erkekler Eskrim Şampiyonası'nda bronz madalya kazanarak Chen Feng ve Wang Jingzhi'nin ardından uluslararası yarışmalarda madalya elde eden üçüncü Çinli eskrim sporcusu oldu. Böylece Zhong Man Çin Milli Eskrim Takımı'nın öncü sporcuları sırasına girdi.
Zhong Man'ın altın madalya kazanması, "Efsanevi Antrenör" olarak adlandırılan Fransız Christian Bauer'in yardımılarıyla mümkün oldu. Christian Bauer 2006 yılının Ağustos ayında Çin Milli Eskrim Takımı'nın baş antrenörü olarak çalışmaya başladı. Zhong Man, Christian Bauer'in yardımıyla daha güzel bir performans sergilemeye başladı. 2007 yılında Tayland'da yapılan Dünya Erkekler Eskrim Şampiyonası'nda üçüncü olan Zhong Man, 2008 yılının başlarında Asya Eskrim Şampiyonası'nda takım arkadaşı Wang Jingzhi'yi yenerek Asya Şampiyonu oldu. 2008 yılının Mayıs ayında Polonya'da yapılan Dünya Erkekler Eskrim Şampiyonası'nda Zhong Man, dünyaca tanınmış eskrimcileri yenerek altın madalya kazandı. Böylece güzel performansıyla dünya sıralamasında 10. sıraya yükseldi.
2008 Beijing Olimpiyat Oyunlarının erkekler bireysel eskrim finalinde galip gelen Zhong Man, yarışmadan sonra şunları söyledi: "Antrenörüme teşekkür ediyorum. Dünyanın en seçkin antrenörlerden biri. Bana ileri teknikleri o öğretti. Bu altın madalyayı ona hediye edeceğim."