Chen Xiexia, 1983 yılında Çin'in Guangdong eyaletinin Panyu kentinde sıradan bir ailede doğdu. Panyu Spor Okulu'nun antrenörü öğrenci almak için Chen'in okuduğu okula gitti. Antrenör, neşeli ve parlak 12 yaşındaki kız Chen'i beğendi. Daha çocuk olan Chen antrenöre halter sporunun ne olduğunu ve eğlenceli olup olmadığını sordu. Antrenör gülerek ona bir denemesini ve cevabı kendisinin öğrenmesini söyledi.
Ancak spor hayatına erken başlayan Chen'in başarısı geç geldi. Chen daha sıradan bir sporcuyken onunla aynı kiloda çaba gösteren iki Çinli sporcudan biri olan Wang Mingjuan 2002 yılında Dünya Şampiyonası'nda birinci, diğeri olan Yang Lian ise 2006 yılında dünya rekoru kırarak dünya şampiyonu oldu. Ancak o zaman bu iki ünlü sporcunun arkasında "saklanan bir çirkin ördek yavrusu" olan Chen, Çin Halter Milli Takımı'na girme hayalleri kuruyordu.
Fırsat her zaman onu elde etmeye hazır olan insanlar tarafından yakalanır. Uzun yıllar boyunca halter sporu için sürekli çaba harcayan Chen, 2006 yılında düzenlenen Ulusal Halter Şampiyonası'nda bronz madalya kazandığı için Çin Halter Milli Takımı'na seçilip aynı kiloda olan en seçkin Çinli haltercilerinden Yang Lian ve Wang Mingjuan'ın takım arkadaşı oldu.
Bir sporcunun milli takıma girmesi, en seçkin antrenör tarafından eğitilerek uluslararası yarışmalara katılabilmesi anlamına gelir. Chen bu konuda şunları söyledi: "2006 yılından önce sıradan bir halterciydim ve 2008 Beijing Olimpiyat Oyunları'na katılmak benim için hayal bile edemeyeceğim bir rüyaydı. Ancak milli takıma girdikten sonra gözlerimin önüne daha geniş bir platform çıktı. Daha güçlü oldum ve seviyem de sağlam bir şekilde yükseldi. 2006 yılından itibaren kendime daha güven duydum."
2006 yılında Çin'in Shandong eyaletinde düzenlenen Asya Halter Şampiyonası'nda Chen, 120 kilo ile Yang Lian'ın elinde bulundurduğu dünya silkme rekorunu kırdı. Chen üç hafta sonra Ulusal Halter Şampiyonası'nda Wang Mingjuan'ı yenerek ülke şampiyonu oldu.
2008 yılının Ağustos ayında Beijing Olimpiyat Oyunları'nın bayanlar 48 kilo yarışmasında Chen toplamda 212 kilo ile altın madalya kazandı. Çetin olmasına rağmen 13 yıldır halter sporuna devam eden Chen, sonunda başarı kazanarak "çirkin ördek yavrusu"ndan güzel bir kuğuya dönüştü.