Hava kuru oluca, insanın ağzı ve dili kurur, gırtlak ağrısı gibi belirtiler görülür. Çin tıbbına göre, insan vücudundaki Yang etkenleri ilkbahar mevsiminde artar, yaz gelince doruğuna ulaşır. Yaz mevsiminde her insan, mevsim özelliklerine göre tedbirler alıp sağlığını korumalı.
Bazı yerlerde, bu günlerde şiddetli yağmurlar devam ediyor. Buralardaki insanlar nemin etkisini azaltmak için ve hastalıklarına yararlı olması için biber, soğan, mantar ve pırasa gibi yiyecekleri yiyebilir. Yağmur yağışı devam ederken, bakteri gibi mikroorganizmaların üremesi hızlı olur, yemekler kolayca bozulur, sindirim hastalıkları artar. Bu nedenle yağmurlu yaz günlerinde gıda hijyenine özen gösterilmeli, basilli dizanteri ve tifo hastalığı gibi bulaşıcı bağırsak hastalıkları önlenmeli. Pişirilmiş ve pişirilmemiş yemekler ayrı yerlere konmalı.
