Kadınların öfkelenmesi 8 hastalığa neden oluyor

    1. Yüzde lekeler ortaya çıkmasına neden oluyor

    Öfke kanın başa çıkmasına, kandaki oksijen oranının düşmesine ve kandaki zehirli maddelerin artmasına neden oluyor. Zehirli maddeler saç bezciğini tahriş eder, iltihaba ve leke ortaya çıkmasına yol açar.

    Öneri: Mutsuz olaylarla karşılaştığınızda derin nefes alarak kolları omuz hizasına getirip vücut durumunu ayarlayın, bu zehir maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

    2. Beyin hücrelerinin yaşlanmasını hızlandırır

    Kanın beyne akması, beyin damarlarındaki basıncı arttır. Bu durumda kandaki zehir oranı en üst seviyeye ulaşırken kandaki oksijen oranı da en düşük seviyeye düşer ve bu da beyin hücrelerine büyük zarar verir.

    3. Mide ülserine neden oluyor

    İnsan öfkelendiğinde mideye giden kan miktarı azalır, bu da mide hareketlerinin yavaşlanmasına yol açar ve iştahı olumsuz etkiler, ciddi olduğunda ise mide ülserine yol açar.

    Öneri: Mide rahatsızlığını hafifletmek için her gün mideye masaj uygulanabilir.

    4. Damarların oksijensiz kalmasına yol açar

    Kanın beyin ve yüze akması, kalbe giden kan miktarının azalması ve damarların oksijensiz kalmasına neden oluyor. Kalp vücudun ihtiyacını karşılamak için daha hızlı artmaya başlar ve bu da bazen ölüme yol açabilir.

    Öneri: Elimizden geldiğince gülümsemeye ve mutlu anları hatırlamaya çalışabiliriz ve bu kalp atışlarının normale dönmesini sağlayabilir.

    5. Karaciğere zarar verir

    İnsanın öfkelenmesi vücutta katekolamin adlı maddenin salgılanmasına neden olur. Bu madde merkezi sinir sistemini olumsuz etkiler ve kandaki şeker oranının artmasıyla yağ asidinin ayrıştırmasını hızlandırır. Bu durumda kan ve karaciğerdeki zehirli maddeler artar.

    Öneri: Öfkelendiğinizde bir bardak su için. Su vücut içindeki yağ asidinin vücut dışına atılmasını hızlandırır ve zehri azaltır.

    6. Tiroid bezinin aşırı çalışmasına neden olur

    Öfkelenme iç salgı sistemini altüst eder ve tiroid bezinin salgıladığı hormon miktarını arttır, bu da tiroid bezinin aşırı çalışmasına neden olur.

    Öneri: Kendimizi rahat bırakıp oturalım, gözlerimizi kapatalım ve derin derin nefes alalım.

    7. Akciğere zarar vermek

    İnsan sinirlendiğinde daha hızlı nefes almaya başlar. Bu durumda alveol durmadan genişler ve dinlenmeye zaman bulamaz ve bu da akciğer zarar verir.

    Öneri: Dikkatle 5 kez derin ve yavaş nefes alıp alveolün dinlenmesini sağlarız.

    8. Bağışıklık sistemine zarar vermek

    Sinirlendiğinde beyin, vücuda kolestrolün dönüştürülmesinden elde edilen zararlı bir maddenin oluşturulması emri verir. Bu maddenin vücutta fazla birikmesi de bağışıklık hücrelerinin normal çalışmasını engeller ve vücudun bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açar.