Seyahate çıkarken yanınıza süt, tuz ve zencefil almayı unutmayın
(GMT+08:00) 2007-08-01 09:14:37 cri
Yaz tatilinde seyahate çıkmaya hazırlanırken bavulunuza birkaç kutu süt, küçük bir paket tuz ve birkaç parça taze zencefil koymayı unutmayın. Fazla yer tutmayan bu malzemeler, seyahatinizde size çok yardımcı olabilir.
Yeni bir ortam ve yolculuk yorgunluğu, insanın iştahının kapanmasına neden olabilir. O durumda bir bardak süt içebilirsiniz. Zengin protein içeren süt insan vücudu tarafından kolayca emilir ve daha hızlı kendinize gelmenize yardımcı olur. Çin Geleneksel Çin Tıbbı Bilimi Akademisi'nden doktor Wang Zemin, sütün midenin üzerinde koruyucu bir zar oluşturduğunu ve mideyi acılı yemeklerin etkisinden koruduğunu söyledi.
Gittiğiniz yerde mutlaka taze meyve yemelisiniz. Deterjan olmadığında meyveleri yıkarken tuz kullanabilirsiniz. Yazın çıplak ayakla veya terlikle gezmeyi tercih edebilirsiniz. Çıplak kalan ayaklarınızda kuşkusuz toz ve birçok mikrop toplanır. Akşam ayaklarınızı tuzlu suda bekletirseniz, hem mikroplar ölür, hem de günün yorgunluğu gider. Bunun yanı sıra tuzlu su harareti giderir. Dişetiniz kanıyorsa, boğazınız ağrıyorsa, tuzlu suyuyla ağzınızı çalkaladığınızda, hararetin yol açtığı bu sıkıntıların hafiflediğini göreceksiniz.
Birçok insan yolculuk sırasında yaşanan araba tutmasının getirdiği rahatsızlıkları taze zencefille gidermeye çalışır. Aslında zencefil yanık tedavisinde de kullanılabilen etkili bir doğal ilaçtır. Doktor Wang, seyahatte dikkatsizlikten dolayı bir yeriniz yandığında, yanık yerinde toplanmış su kabarcıkları çatlamış ya da çatlamamış olsun, yanan yere taze zencefilden sıkılmış suyu sürebileceğinizi belirtti. Bunu birkaç defa uyguladığınızda su kabarcıklarının yavaş yavaş indiğini fark edersiniz. Yabancı bir yere gittiğinizde mide bulantısı yaşarsanız, biraz zencefil çiğneyebilirsiniz. Zencefi, mide bulantısını hafifletir.